为了帮助义工联志愿者更好地锻炼身体，提升身心健康，响应国家体育总局全面健身的号召，同时推广瑜伽这一有益的锻炼方式，我们非常荣幸地邀请到了瑜伽李春梅老师（义工联志愿者）及其他几位知名瑜伽老师进行授课。经过几个月的精心筹备，并与社区进行了充分的沟通，定于在七二五社区邻里中心开展公益瑜伽课教学活动。

      为了做好本次活动，李春梅老师个人为义工联捐赠十套瑜伽练习的物料（瑜伽垫及辅具），以支持我们的公益瑜伽活动。

• 时间：第一期2025年5月10日（周六），[开始时间15:30]-[结束时间16:30]（每周 [六]常态化开展，每次开课前会发通知）
• 地点：涧西区西苑路29号七二五所邻里中心
• 对象：义工联全体志愿者、七二五社区工作人员、七二五社区居民（因为物料及授课人数要求，一般每次不超过10人，以报名先后确定）
• 课程内容：基础瑜伽体式练习、呼吸调节、冥想放松等，适合瑜伽初学者及有一定基础的练习者
• 报名方式：请有意愿参加的志愿者需联系负责人进瑜伽锻炼微信群，每次活动前在群内（接龙或小程序方式）报名，第一期为开班课，人数不限，前十名报名的由义工联提供瑜伽锻炼物料，后面报名人员需自行准备物料（主要是瑜伽垫，要求必须防滑）。从第二期开始，每次课程为了保证授课效果和质量，每期十人。

        让我们一起在瑜伽的世界里，感受身心的和谐与美好，为自己的健康加油，为义工联的公益事业助力！

首批授课老师简介：

1、王向空老师 

       1996年，踏上了瑜伽的修习之路。2007年，踏上了前往瑞诗凯诗的求学之旅。2012年至2020年的这段时间里，定期前往阿斯汤伽瑜伽的发源地迈索，跟随掌门人Sharath Jois学习。现在是阿斯汤伽二级授权老师，可以教授全部的初、中级序列。

2、贾晓慧老师（兼职）中共党员

       2012年接触并习练瑜伽。2015年至2016在北京梵音瑜伽系统学习哈他瑜伽，阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽，热瑜伽教培课程；2019-2024年担任洛阳理工学院瑜伽协会会长；2014年开始接触瑜伽圣典《薄伽梵歌愿意》并修习古老的瑜伽曼陀冥想；2018-2020年，系统学习巴克提韦丹塔梵学院的瑜伽哲学硕士研究生课程；瑜伽心理（中阶）疏导师；2024年获得（Paratattva Catuspathi 国际瑜伽经典教师培训机构）瑜伽经典教师资质。

3、崔慧萍老师

        2006年接触并习练瑜伽2008年在北京梵音瑜伽系统地学习了哈他、Ashtanga、阴、流等多个体系的瑜伽教培课程；2014年在中印瑜伽峰会接触到了纯正的艾扬格瑜伽；2018年到印度的百勒尔，参加艾扬格家族第三代传承人Abhijata及总院老师Abhay的艾扬格瑜伽课程，现为国际艾扬格TTC认证老师。

4、李春梅老师（兼职）中共党员

      2006年接触并习练瑜伽。2011在北京梵音瑜伽系统学习哈他瑜伽，阴瑜伽教培课程；2014年参加于伽老师阴瑜伽教学培训课程；2015年注册洛阳市义工联会；2015年至今在恒大社区开邻里公益课；2017年应洛阳市第一人民医院工会邀请为医务工作者开员工课；2017年应国铁郑州局集团洛阳运通公司工会邀请为其公司开员工课。曾在洛阳市多个瑜伽馆教学。